ladnie ladnie

Dokładnie. Czasem robię i ładnie wchodzi. Polecam tez pompki na krzesłach. Ręce oparte na dwóch rozstawionych krzesłach i złączone nogi na 3 krześle. Bardzo fajnie rozciagają sie mięśnie klatki i efekty dużo lepsze niż przy tradycyjnych pompkach.

[...] pharmax,royal Zaraz ktos powie ze po co te kosmetyki itd.... nie spieszy mi sie chce zrobic rekompozycje do lata jest w pip czasu. :D Prosze o porade jak to ladnie rozegrac ew. co dorzucic/odrzucic. Jeśli Ci się nie spieszy poleć tak jak piszesz w niskich dawkach + test: 1-11 prima inj 1-11 tura 12-21 prima tabs 12-21 oxa Co do [...]

no bardzo ładnie , łapa mi się podoba ,jest OKi POZdro 600!!!!!!! K<K<W<A

Dla mnie te miesnia sa duzo za duze, moim zdaniem to nawet troche ogranicza codzienne czynnosci bycie takim wielkim i szerokim. Ale kazdy ma inny cel, moim priorytetem jest skromna pustura, a nie 50 cm łapy, wazne zeby wszytko bylo sredniej wielkosci i ladnie wyrzezbione.

Dokladnie, "zmiany proporcji" bo jej zaden spalacz nie pomoze, dieta tez, najprawdopodobniej, odchudzi nogi i rece a tluszcz gdzie jest tam zostanie. Chyba ze zasuszy sie kompletnie, ale ladnie to nie bedzie wygladac

Nie nawidzę lalusiów. Niech ćwiczy dalej a nie pierniczy że ładnie wygląda

Wysylam ale to juz koniec *****ki co to za pokaz Bahamutów **** poza tym wam odp*****la ładnie i juz widzialem jak zbesztano Tribalmana

bardziej na sile... ale troche mięśnia mogło by jeszcze dojść ;) już kiedyś stosowałem podobny trening i wszystko ładnie szło...

zaloz temat w dziale doping napisz ze chcesz winstrol z kakaem 150g ed i 20g nutelli e2d wszystko analnie 5 min i dostaniesz ladnie rozpisany cykl pamietaj ze to sa takie forumowe skroty Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-25 20:33:53

blacha, no widze po twoich osiagnieciach ze nie bardzo to dziala hahaha 186cm wzrostu i 63kg wagi. no ladnie, a ja myslalem ze jestem wybitnie chudy... widzisz faszerujesz sie bakusiem i nutella to potem masz takie osiagniecia jakie masz... widze wszyscy bardzo fajni na tym forum ;d

Niestety wielu ludzi prowadzących sklepiki,nie ma pojęcia i nie wie o tym,że odpowiednie ustawienie półek z towarami w sklepie,oraz lady za którą stoi osoba sprzedająca może znacznie ograniczyć kradzieże towaru.Dla wielu sprzedających ma być po prostu ładnie,towar ma zajmować jak najwięcej miejsca,żeby nie było wrażenia,że jest pusto w sklepie i [...]

No ladnie temperaturke podbiło, powiedz mi jeszcze jak długo się ona utrzymywała i jak długo czułeś jak cie energia rozpierała (rano) -=Ziomal=-

powiem ci tak człowieczku nie interesuje mnie polemika z toba zadąłem pytanie o to jak skuteczna jest wersja do kąta 90 stopni, i celowo tutaj w tym dziale nei w trójboju bo interesuje mnie opinia pozostałych i na temat ktego która wersja była lepsza dla nich nie robiłem nigdy do kata 90 stopni na zawodach siadam bardzo ładnie co do trenera to on [...]

[...] ciut bielsze) a pierwszy z iniekcyjnych wszedl pozniej i byl to jak pamietam tesc enan Aburaihan, w dawce 250mg/week. wtedy pojawily sie rozstepy jeszcze w innych miejscach.. takze tez ladnie porobilo, nie pamietam konkretnie ile wskoczylo za ktorym cyklem ale od tamtego czasu wrzucam gdzie popadnie enana bo bardzo mi podpasowal ten srodek :-)

Nie ładnie tak próbować wybielić siebie oczerniając innych... Danone = rzeczowa pomoc. Doradca w dziale suplementacja

[...] zalujesz cza bylo uzbierac wiencej kasy i isc do profesionalnego studia nie polecam zadnych papierow sciernych pumeksow ani innych gowien idz do studia zapytaj sie czy moze nie dalo by sie to jakos ladnie przerobic tej dziary a jak nie to zaakceptuj ja a w pozniejszym czasie jak bedziesz mial wiencej kasy to pojdziesz pod laser pozdro---->

[...] niz gdy sie go zna Wiem - sprawdzalem. Rob z zapasem jednego powtorzenia ale staraj sie co trening zwiekszac ciezar chociaz w jednym cwiczeniu z danej partii. Gdy sie nie uda zwiekszyc zmniejsz o 10-20% na nastepnym treningu i nadal stosuj ta zasade. ps: Georgu ladnie zes sogow nazbieral Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-06-06 12:35:51

trening ładnie ułożony. dobrze dobrane ćwiczenia. Tylko wg mnie jak chcesz robić klatke barki i triko na jednym treningu to na triko dałbym tylko 2 ćwiczenia. ja mam teraz te 3 partie na jednym i ostatnie ćwiczenie na triko to już kosmos;p Bo ćwiczysz go prawie w każdym ćwiczeniu wcześniejszym. i druga uwaga: do nóg dodaj coś na [...]

|-) Dobre Vaader. Może się skuszę? %-) A tak na poważnie to na razie się wstrzymam z odżywkami. Hmm waszym zdaniem, kiedy powinienem zacząć brać jakieś suple? I jeszcze jedno (nie chce tematu nowego zakłądać) przez jakiś czas na reversie wszystko ładnie szło, ale ostatnio coś za szybko nabieram masy chociaż z kcal jest wszystko dobrze. Mógłbym [...]

[...] idzie to ze soba w parze, choc fajnie jakby tak sie dzialo :) to jak w tej metaforze z kamieniami. ze do pojemnika jak zasypiemy duze kamienie, pozniej srednie, na koncu male, to wszystko sie ladnie ulozy :) suple sa takimi malymi kamieniami czy nawet piaskiem, ktory wypelni pewne szczeliny. a jezlei brakuje kamieni, to nie ma co wypelniac%)